Bienestar

(Por HolaSoyCaro) “Ya entendí por qué muchas personas quieren invertir, pero no lo hacen”.

Si pensaste que ya lo habías escuchado todo, acá viene la palabra del año según la Universidad de Oxford: Brainrot (sí, literalmente "podredumbre cerebral"). Pero no te alarmes: esta nueva "pandemia" no se contagia por virus ni bacterias. Su principal vehículo de propagación es esa pantalla que tenés frente a vos ahora mismo.

¿El método de ahorro “a la uruguaya” no te funcionó? No te preocupes, porque este 2025 lo empezamos con un enfoque diferente: el Kakeibo, un método japonés que no solo te ayuda a ahorrar, sino que también te enseña a entender en qué gastás y, lo más importante, por qué lo hacés. Lo mejor: no necesitás aplicaciones, hojas de Excel ni sistemas complejos. Solo un cuaderno, una lapicero y las ganas de tomar el control de tus finanzas.

El 2024 está a punto de cerrar su capítulo, y antes de llenar la agenda con planes de fin de año o perderte en el caos de las compras navideñas, te proponemos algo distinto: un momento para vos. Un café, un cuaderno y estas 20 preguntas te pueden ayudar a cerrar el año con gratitud y empezar el 2025 con las energías renovadas.

¿Cuántas veces has comprado algo solo para darte cuenta, días después, que ni siquiera era lo que querías? Tal vez fue el último modelo de teléfono porque todos lo tienen, o esas salidas costosas a restaurantes que realmente no disfrutas, pero sentiste que debías hacer para “estar a la altura”. Este tipo de decisiones no solo afectan nuestro bolsillo, sino también nuestra felicidad.

Sebamar incorporó a su portafolio el Secret Gel, un producto único en el país, que ofrece frescura, protección duradera y una fórmula suave, diseñada para quienes buscan un desodorante efectivo. Romina Cambra, brand manager de Sebamar, nos brindó detalles de este novedoso producto.

El cabello, esa carta de presentación silenciosa que refleja estilo, personalidad y confianza, también guarda las marcas de los años de exposición a tratamientos, calor y químicos. Cuando el daño acumulado se hace evidente en puntas abiertas, frizz y falta de brillo, la desesperación por una solución real no tarda en llegar. Pero la tecnología capilar ha dado un giro inesperado, y lo que antes parecía irreversible, hoy tiene solución.

El pasado 25 de septiembre se conmemoró el Día Mundial del Pulmón, una fecha promovida por el Foro Internacional de Sociedades Respiratorias (FIRS) para concientizar sobre la importancia de la salud respiratoria global. Con el lema de este año: “Aire Limpio y Pulmones Sanos para Todos”, la campaña se centró en resaltar la prevención como la clave para reducir el impacto de las enfermedades pulmonares, las cuales afectan a millones de personas en todo el mundo.

El pasado 9 de agosto, Montevideo Skin, el prestigioso centro de dermatología, estética y bienestar dirigido por las doctoras Mariela Alvarez y Cyntia de los Santos, celebró el lanzamiento de Enygma, un revolucionario tratamiento en el campo de la revitalización genital. Con una firme misión de ofrecer soluciones innovadoras y de alta calidad, Montevideo Skin sigue marcando la pauta en tratamientos que mejoran la calidad de vida de sus pacientes.

En un mundo donde el FOMO (Fear of Missing Out) se ha convertido en una constante, llevando a muchos a sentir la necesidad de estar siempre conectados a las redes sociales, emerge una nueva tendencia en Uruguay: el POMO (Pleasure of Missing Out). Esta inclinación hacia la desconexión y la búsqueda de un estilo de vida más equilibrado está ganando adeptos entre los jóvenes uruguayos, quienes empiezan a valorar la tranquilidad y las actividades simples, como disfrutar de una serie en casa o pasar tiempo a solas, sin la presión de estar constantemente en línea.

El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, una fecha dedicada a fomentar la felicidad, la positividad y el bienestar emocional en todas las comunidades. La alegría es una de las emociones más poderosas y esenciales del ser humano, vital para nuestra salud mental y física. En este día especial, las doctoras Verónica Bramajo y María Mercedes López, coordinadoras de clínica médica de DIM Centros de Salud, explican qué es la alegría, cómo se diferencia de la felicidad, su impacto en la salud y cuáles son los hábitos saludables para generarla, fomentarla y mantenerla.

¿Recuerdas la primera vez que te sentaste a ver Intensamente y cómo te sumergiste en el colorido mundo de las emociones? Pixar logró algo increíble al dar vida a la alegría, el enojo, la tristeza, el miedo y el desagrado, guiándonos a través del complejo paisaje de nuestra mente. Pero ahora, con Intensamente 2 en el horizonte, Pixar está listo para llevarnos aún más lejos, introduciéndonos a nuevas emociones y cómo afectan nuestras vidas.

Viasono celebró el Global Wellness Day con una vibrante y revitalizadora clase de yoga en su nueva casa de la Rambla de Carrasco, reafirmando su compromiso con el bienestar integral en el hogar. Este evento, que atrajo a entusiastas del bienestar, fue guiado por la instructora @ticky_yoga, quien llevó a los participantes a un viaje de relajación y autodescubrimiento.