Bienestar

El algoritmo tiene una habilidad especial: sabe exactamente cómo tentarnos. En un mismo scroll puede mostrarnos rutinas de bienestar, consejos de neurociencia, hábitos saludables… y, casi sin transición, horóscopos, tarot o prácticas de manifestación. Lejos de ser una contradicción, esa mezcla define bastante bien el espíritu de época. Y en ese cruce entre mente, intención y acción aparece una palabra que se volvió viral: scripting.

(By HolaSoyCaro) Diciembre tiene algo raro, no es un mes: es una ola. Una ola gigante que viene con glitter, con calor, con amigas organizando cenas, con WhatsApp explotado y con una sensación de “todo tiene que ser perfecto”… que nadie pidió, pero todas sentimos.

Con la voz de Juana Viale, Eva Bomparola vuelve a explorar el sentido más profundo de la creación artesanal. En esta nueva pieza audiovisual, la diseñadora propone una pausa. Un espacio para respirar, contemplar y reencontrarse con la esencia del hacer.

Por primera vez en América Latina, un país aprueba por ley el derecho a morir dignamente. Uruguay dio un paso histórico al regular la eutanasia, reconociendo la libertad de cada persona para decidir sobre el final de su vida cuando las condiciones de sufrimiento y enfermedad así lo determinen.

El 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer, una iniciativa global para concientizar y combatir el estigma que rodea a la enfermedad de Alzheimer y otras demencias.

(Por Caro Sur) Siempre decimos: “no hago tal cosa porque no tengo plata”. Y sí, la plata pesa, y hay realidades duras que no podemos negar.

La marca familiar sumará a su catálogo los cold plunge, también conocidos como baños de agua helada que fueron tendencia mundial por los beneficios que tienen para la salud. 

(Por Carolina Sur) ¿Viste cuando te probás algo y decís “esto me queda bárbaro”? Un jean que te hace sentir poderosa. Un color que te ilumina la cara.

La ansiedad está en el aire, aunque no siempre la nombremos. Se siente en el pecho apretado antes de una reunión importante, en las noches sin sueño, en el scroll infinito por redes sociales buscando alivio sin encontrarlo. Es parte de nuestra biología —una reacción natural frente a lo que percibimos como amenaza— pero hoy es también uno de los desafíos de salud mental más grandes del mundo.

(Por Fernando Taragano [MN 63.205]. Doctor en Salud Mental, Médico Psiquiatra, Diplomado en Educación Médica) “Estoy cansado”. Esa frase la escucho todos los días: en el consultorio, en cafés, en redes sociales. La dicen pacientes, familiares y amigos. A veces se acompaña de un bostezo, otras con una risa nerviosa, casi siempre es una expresión sincera sin ironía ni queja superficial. Hay quienes no se quejan, solo se arrastran. Dicen que están bien, que solo fue una semana difícil, que necesitan dormir un poco más. Sin embargo, duermen, y el cansancio sigue ahí. Persistente. Denso. Como si la fatiga se hubiera instalado en el alma: como si hubiera un síntoma callado, escondido.

Hace meses comenzó a circular en las redes sociales, más específicamente en TikTok, el famoso ritual japonés del Head Spa y, aunque pensé que estaba lejos de llegar a Uruguay, llegó a Carrasco de la mano de Mauma Beauty House. Todavía estoy buscando palabras para describir la sensación que sentís cuando vivís está experiencia. En esta reseña te contamos la experiencia que vivió InfoStyle en primera persona.

(Por Caro Sur) ¿Te pasó alguna vez que venías ahorrando re bien, con disciplina, hasta que… paf? Se rompe algo, hay que pagar algo, o simplemente “no te queda otra” que usar ese dinero.

(Por Carolina Sur) ¿Te pasó de ver unas botas soñadas en la vidriera, decir “me las merezco” y pasarlas en cuotas con la tarjeta sin mirar mucho más?