Día del Dulce de Leche: cuántas calorías tiene una cucharada y por qué no hace falta renunciar a nuestro clásico favorito
En Uruguay, el dulce de leche es casi una religión. Está en los alfajores, los postres, las tostadas del desayuno y, seamos sinceros, también en esas cucharadas que desaparecen misteriosamente del pote. Pero ¿cuánto podemos comer sin descuidar nuestra alimentación? Una nutricionista explica qué mirar en las etiquetas, cómo elegir entre las distintas versiones y por qué disfrutar también forma parte de una vida saludable.
En Uruguay, el dulce de leche es casi una religión. Está en los alfajores, los postres, las tostadas del desayuno y, seamos sinceros, también en esas cucharadas que desaparecen misteriosamente del pote. Pero ¿cuánto podemos comer sin descuidar nuestra alimentación? Una nutricionista explica qué mirar en las etiquetas, cómo elegir entre las distintas versiones y por qué disfrutar también forma parte de una vida saludable.