El órgano más grande que tenemos y el que más expuesto está es la piel, tomemos conciencia y cuidemos nuestra piel.
1- Beber dos litros de agua diario
2- sumar estas bebidas a tu rutina diaria, agua con limón en la mañana, té verde luego del almuerzo, agua de coco o zumo de zanahoria a la tarde
3- mantener la rutina de hidratación corporal con una crema que contenga aceite de almendra
4- usar protector solar todos los días para mantener cuidar la piel de la exposición al sol, no olvides que el sol siempre está presente.
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