Explorando los beneficios de soñar despierto para tu salud mental

(Por Agustina Amorós) Lucía Soria (44) viene construyendo su carrera como cocinera a paso firme. Jacinto, su restorán en Ciudad Vieja, ya cumplió 14 años y su proyecto Rosa, que surgió en 2019, acaba de reformularse en un nuevo espacio en Pocitos. Con presencia sostenida en radio, redes y televisión, su faceta como comunicadora sigue creciendo y tiene en su haber dos libros de cocina editados por Grijalbo. Lucía Soria es argentina de nacimiento, pero uruguaya por elección, mamá de Félix (7), vecina de Ciudad Vieja, y una figura que vemos hasta en la sopa invitándonos a comer mejor, en su casa o en la nuestra.

(In Content) El desarrollo propone 129 apartamentos en dos edificios rodeados por un parque privado de 2.300 m², con amenities pensados para el bienestar, la vida en comunidad y el contacto con la naturaleza. Ubicado sobre Av. Burgues y Espinillo, Certa Jardín  integra arquitectura contemporánea, amplios espacios verdes y los beneficios del régimen de Vivienda Promovida.

Hace algunos años, pedir un cóctel con Licor St-Germain era casi una rareza reservada para bares especializados y amantes de la coctelería. Hoy, sin embargo, esta botella de inspiración art déco se convirtió en protagonista de terrazas, brunches, celebraciones y reuniones entre amigos alrededor del mundo.

Las vacaciones de invierno ya están a la vuelta de la esquina y, como cada año, las familias comienzan la búsqueda de actividades para compartir con los más chicos. Música, aventuras, juegos y propuestas para liberar energía aparecen entre las opciones favoritas. Este julio, dos experiencias prometen convertirse en protagonistas de la agenda familiar: el regreso de La Granja de Zenón al Antel Arena y una nueva edición de Super Jump, el parque inflable más grande de América.

Durante las vacaciones de julio, el Sodre presentará una nueva versión de El Carnaval de los animales, la célebre obra del compositor francés Camille Saint-Saëns, en una puesta que reúne orquesta sinfónica en vivo, ballet, teatro, ilustraciones y videomapping.

Quienes ocupan posiciones de liderazgo suelen compartir un mismo desafío: tomar decisiones cada vez más complejas en un entorno que cambia permanentemente. Paradójicamente, muchas veces lo hacen rodeados de personas que piensan parecido, pertenecen a la misma industria o enfrentan realidades similares.

(Por Dra. Florencia Paniego – Médica dermatóloga (MN 94.996)) Sentirse cansado dejó de ser una excepción para convertirse, casi, en una condición permanente de la vida moderna. Cada vez son más las personas que llegan a la consulta describiendo una sensación difícil de explicar, pero muy fácil de reconocer: agotamiento constante, falta de energía, dificultades para concentrarse, alteraciones del sueño y una sensación general de desgaste que impacta directamente en la calidad de vida.