Un método japonés by Caro Sur

¿El método de ahorro “a la uruguaya” no te funcionó? No te preocupes, porque este 2025 lo empezamos con un enfoque diferente: el Kakeibo, un método japonés que no solo te ayuda a ahorrar, sino que también te enseña a entender en qué gastás y, lo más importante, por qué lo hacés. Lo mejor: no necesitás aplicaciones, hojas de Excel ni sistemas complejos. Solo un cuaderno, una lapicero y las ganas de tomar el control de tus finanzas.

¿Qué es el Kakeibo?

El Kakeibo (se pronuncia “kah-keh-boh”) enfatiza la importancia de escribir todo a mano como una práctica meditativa para observar tus hábitos financieros. Es como si tu cuaderno se convirtiera en tu terapeuta de finanzas: te hace reflexionar, entender tus gastos y tomar decisiones más conscientes.

¿Cómo funciona?

El Kakeibo empieza con una serie de preguntas simples pero poderosas que te hacés antes de cada compra:

  1. ¿Puedo vivir sin este producto?
  2. ¿Mi situación financiera actual me permite comprarlo?
  3. ¿Lo voy a usar realmente?
  4. ¿Tengo espacio para guardarlo?
  5. ¿Cómo lo encontré? ¿Lo vi en Instagram o simplemente apareció en el shopping?
  6. ¿Cómo me siento hoy? ¿Estresad@? ¿Ansios@? ¿Calmad@?
  7. ¿Cómo me sentiré después de comprarlo? ¿Y cuánto durará esa sensación?

Estas preguntas son clave para frenar compras impulsivas y priorizar lo que realmente importa.

Los pasos del Kakeibo

Para aplicar el método Kakeibo, seguí estos pasos:

1. Registrá tus ingresos: Todo lo que entra, escribilo.

2. Dividí tus gastos en cuatro categorías:

  • Supervivencia: Alquiler, comida, luz, transporte.
  • Opcionales: Salidas, gimnasio, caprichitos.
  • Cultura: Libros, películas, eventos.
  • Extras: Regalos y gastos inesperados.

3. Reservá un porcentaje para el ahorro antes de gastar.

4. Esperá 24 horas antes de hacer una compra importante. Si después de un día seguís pensando en eso, adelante (siempre y cuando cumpla con tu presupuesto).

5. Mirá el estado de tu cuenta con frecuencia para ser consciente de cuánto tenés y cómo lo manejás.

Tips prácticos para empezar

  • Guardá un papelito en tu billetera que diga: “¿REALMENTE necesitás esto?”. Este recordatorio puede salvarte de más de una compra impulsiva. 
  • Pagá en efectivo: Sentir el dinero salir de tu billetera te hace más consciente del gasto. 
  • Leé el libro “Kakeibo: El arte japonés de ahorrar dinero” para profundizar en la metodología.

Empezá a priorizar

El Kakeibo no se trata solo de ahorrar, sino de aprender a priorizar y gastar de forma más consciente. Este enero, un mes lleno de emociones y gastos post-fiestas, es el momento ideal para ponerlo en práctica.

¿Te animás a probarlo? ¡Contame cómo te va y qué descubrís sobre tus hábitos financieros!

Tu opinión enriquece este artículo:

En primera persona con Lucía Soria

(Por Agustina Amorós) Lucía Soria (44) viene construyendo su carrera como cocinera a paso firme. Jacinto, su restorán en Ciudad Vieja, ya cumplió 14 años y su proyecto Rosa, que surgió en 2019, acaba de reformularse en un nuevo espacio en Pocitos. Con presencia sostenida en radio, redes y televisión, su faceta como comunicadora sigue creciendo y tiene en su haber dos libros de cocina editados por Grijalbo. Lucía Soria es argentina de nacimiento, pero uruguaya por elección, mamá de Félix (7), vecina de Ciudad Vieja, y una figura que vemos hasta en la sopa invitándonos a comer mejor, en su casa o en la nuestra.

Campiglia celebra 47 años de trayectoria con el lanzamiento de Certa Jardín, su nuevo proyecto residencial a pasos del Prado

(In Content) El desarrollo propone 129 apartamentos en dos edificios rodeados por un parque privado de 2.300 m², con amenities pensados para el bienestar, la vida en comunidad y el contacto con la naturaleza. Ubicado sobre Av. Burgues y Espinillo, Certa Jardín  integra arquitectura contemporánea, amplios espacios verdes y los beneficios del régimen de Vivienda Promovida.

Vacaciones de invierno: dos planes imperdibles para disfrutar en familia entre canciones, saltos y mucha diversión

Las vacaciones de invierno ya están a la vuelta de la esquina y, como cada año, las familias comienzan la búsqueda de actividades para compartir con los más chicos. Música, aventuras, juegos y propuestas para liberar energía aparecen entre las opciones favoritas. Este julio, dos experiencias prometen convertirse en protagonistas de la agenda familiar: el regreso de La Granja de Zenón al Antel Arena y una nueva edición de Super Jump, el parque inflable más grande de América.

El cansancio se volvió parte de la rutina: qué hay detrás del auge de la sueroterapia

(Por Dra. Florencia Paniego – Médica dermatóloga (MN 94.996)) Sentirse cansado dejó de ser una excepción para convertirse, casi, en una condición permanente de la vida moderna. Cada vez son más las personas que llegan a la consulta describiendo una sensación difícil de explicar, pero muy fácil de reconocer: agotamiento constante, falta de energía, dificultades para concentrarse, alteraciones del sueño y una sensación general de desgaste que impacta directamente en la calidad de vida.