Bienestar

(Por Sofía Lananguere) Una de cada tres personas en la actualidad, han presentado o presentan insomnio crónico, teniendo una tasa más alta en mujeres.

(Por Sofía Lananguere) Silvio Raij comparte algunas lecciones para reducir el estrés y la ansiedad.

(Por Sofía Lananguere) La fatiga después de las vacaciones y la presión de la rutina pueden desencadenar frustración.

Esta forma de acoso en línea dirigida a niños y niñas ha crecido en los últimos años a partir de las facilidades de acceso a los celulares y, particularmente, a Internet.

Bristol Myers Squibb y la Asociación Argentina de Oncología Clínica (AAOC) llevan a cabo, desde hace cinco años, la iniciativa “Vivir con Cáncer”, con el objetivo de lograr una mayor comprensión del desafío que implica transitar la enfermedad e inspirar a la sociedad a más acción y mejor apoyo.

En el contexto actual de hiperconectividad, multitasking y una constante avalancha de estímulos, la productividad se redefine como la capacidad de lograr resultados significativos y de alta calidad en un entorno digital complejo. 

Nos aventuramos en el fascinante mundo del "journaling" y te mostramos cómo hacerlo con estilo y un toque de buen humor. Porque escribir un diario no tiene por qué ser aburrido, ¡y mucho menos una tarea difícil!

Connecting Talks, una iniciativa española dedicada a la organización de eventos para el fomento del networking, reúne a más de 900 personas en IESE de Madrid en una conferencia protagonizada por Marian Rojas.

En tiempos donde los protectores solares son productos claves para el cuidado de la piel, existe una gran cantidad de información errónea o confusa sobre su aplicación y selección. Lidherma, el laboratorio de dermocosmética, aborda algunos de los mitos y verdades más frecuentes.

Compartimos un informe by Isidro Guerra, médico cirujano y CEO de Line & Beauty.

En la semana mundial de la salud mental, pudimos ver dos situaciones, mientras los Gales han participado en un programa de radio con motivo del Día de la Salud Mental, la duquesa de Sussex ha lanzado un podcast sobre 'La decodificación de la locura'.

Se estima que a nivel global un 50% de los adultos tienen al menos una condición de salud crónica. Más del 80% de las causas detrás de estas enfermedades son factores modificables del estilo de vida y el entorno, como la mala alimentación, la falta de actividad física, el exceso de estrés, la mala higiene del sueño y la exposición a toxinas.

Una nutricionista estadounidense reveló el secreto para una piel radiante a bajo costo, descubrí de qué se trata.