Un finde armado para que no falte nada. La propuesta arranca el viernes 13 a las 18 h y termina el domingo 15 a las 12 h. Durante la estadía están incluidos desayuno, almuerzo y cena, además de todas las actividades. ¿Y la comida? Otro de los grandes atractivos: el chef Lucas Villela firma un menú especial, liviano y equilibrado, pensado para acompañar cada momento del retiro.
Acá viene lo más llamativo. De la mano de Casulo BH, se podrán probar tecnologías de recuperación física como NeuroSync, Red Light Therapy e iTorus, que funciona con campos electromagnéticos pulsados (PEMF). Y para los más exigentes: inmersión en hielo con técnicas inspiradas en el Método Wim Hof, y terapia de contraste alternando sauna y bañera helada.
El famoso entrenados brasileño Roy Siqueira va a estar a cargo de la parte de performance: entrenamiento funcional, running guiado, ejercicios de fuerza con peso corporal, core y estabilidad, circuitos al aire libre, beach workout, movilidad y prácticas de recuperación post entreno.
Mari Asdourian guiará las clases de movimiento y conciencia corporal, que combinan Pilates, danza, Fascia Training & Move Flow y Gyrokinesis®. Fuerza, estabilidad, movilidad, respiración y coordenación para que volver a conectar con el propio cuerpo.
También habrá yoga y prácticas de respiración. Fabrícia Nogueira, reconocida terapeuta holística y responsable de los Spas del Grupo Fasano, va a guiar experiencias de Chi Kung, una charla sobre el ritual del sueño y automasaje facial, con la misma filosofía de bienestar que se vive en los spas del grupo.
El retiro potencia la propuesta de bienestar del Fasano Angra dos Reis, que cuenta con un spa de dos mil metros cuadrados, piletas climatizadas cubiertas, gimnasio y un montón de opciones de actividades al aire libre, todo integrado al paisaje de la Costa Verde.
Datos útiles – Wellness Retreat Weekend, Hotel Fasano Angra dos Reis
- Fecha: del 13 al 15 de noviembre
- Dirección: Rod. Gov. Mário Covas, Km 512 – Porto Frade, Angra dos Reis, Brasil
- Info y reservas: Teléfono +55 24